Складно було б прожити життя, жодного разу не поранивши кохану людину: навіть мама, яка не дозволяє дочці йти на вечірку, може серйозно зачепити її цією забороною. Але часом трапляються люди, що часто і болісно ранять інших — батьків, друзів, партнерів, дітей. Якщо не навішувати ярлики на кшталт «нарцисів» або ще щось менш упереджене, то в чому може бути причина повторюваних нападів у бік інших?
Низька емпатія
Буває, що люди просто не відчувають співпереживання до інших: їм складно уявити себе на місці іншого і подивитися на ситуацію його очима. Тому так, вони й справді можуть не розуміти, що завдають болю. Скажімо, їм дійсно невтямки, що друга, який занедужав, може зачепити відсутність повідомлення або дзвінка. З хороших новин — у такому разі проблема у відсутності розуміння, а не в усвідомленому бажанні нашкодити.
Тож якщо людина захоче змінитися, над комунікацією можна буде попрацювати.
Нелюбов до себе
Коли люди не в захваті самі від себе, вони схильні проєктувати цю нелюбов на оточуючих. Особливо якщо її коріння — з аб’юзивної поведінки, з якою вони зіткнулися в минулому. Тоді ці люди можуть завдавати болю тим, кого люблять, відтворюючи пережитий досвід. Ними може керувати бажання зробити погано комусь так само, як колись зробили їм. Якщо ви перебуваєте у стосунках із такою людиною — і хочете їх продовжити, — їй потрібна буде допомога в тому, щоб розібратися з цією частиною свого характеру.
Низька самооцінка
Якщо людина живе з низькою самооцінкою, вона може не розуміти, наскільки важливі й, у такому випадку, болючі його вчинки та слова. Припустімо, ви збираєте в гостях кількох друзів і знайомих, і один із них вважає за краще залишитися вдома, тому що думає, що ніхто і не помітить його відсутності. А ви особливо сильно сумували саме за ним — але він навіть не уявив би такого, тому що у нього низька самооцінка. В результаті ви зачеплені.
Тому не припускайте, що хтось просто так здогадується, наскільки він важливий для вас. Дайте йому це зрозуміти.
Вони роблять це навмисно
Часом ми ранимо людей випадково, але часом це роблять і спеціально. Наприклад, ваш партнер принижує вас — навіть жартома — перед іншими, щоб почуватися кращим на вашому тлі. Критикує, ображає, принижує досягнення — так, щоб відчувати себе домінуючим у цих стосунках. У такому разі завдавання болю може бути його стратегією, спрямованою на те, щоб послабити вас.
Їм подобається завдавати болю
Зрозуміло, буває й таке. І такі звички теж беруть початок із дитинства — ймовірно, воно було аб’юзивним і складним. У такому разі завдавання болю іншим може бути способом відволіктися від власного болю, встановити якусь дивну справедливість, яка здається їм логічною і правильною. Якщо ви зіткнулися з такою людиною, важливо розуміти, що їй потрібна професійна допомога.
