Катерина Сояк
Лікар-епідеміолог, експертка з інфекційного контролю
Як довго зберігається імунітет від COVID-19, чи потрібно продовжувати носити маску, якщо вже перехворів, і чи варто перевірити здоров’я всього організму після перенесеного вірусу? Про все це запитали епідеміолога.
Коли хворий на COVID-19 може безпечно контактувати з оточуючими?
Правила виходу з лікарняного після COVID-19 прописані у протоколах лікування. У попередніх протоколах було зазначено, що вихід із самоізоляції можливий тільки після наявності негативного тесту на COVID-19. Сьогодні ж рішення про припинення ізоляції приймає сімейний лікар: або після повторного тестування, або якщо симптоми захворювання не спостерігаються протягом часу: від 3 до 10 днів.
Варто враховувати, що такі симптоми, як кашель, можуть залишатися тривалий час, особливо якщо хворий переніс пневмонію. У таких випадках, щоб переконатися, що людина дійсно здорова, лікар, найімовірніше, буде призначати ПЛР-тест.
Але перебіг COVID-19 у всіх дуже різний, тому сімейний лікар має враховувати особливість хвороби кожного пацієнта.
Як довго зберігається імунітет від COVID-19 і чи можливий ризик повторного зараження?
Насамперед людям, що перехворіли на COVID-19, не варто нехтувати правилами безпеки, які вже стали нормою для нас: носіння масок у громадських місцях, миття рук, дотримання фізичної дистанції. Оскільки є зафіксовані випадки повторного захворювання, хоч і не до кінця вивчені.
Єдиної думки про те, як довго зберігається імунітет, поки немає. Кожна країна зараз збирає власні дані, і дійти спільної думки про стійкість антитіл можна тільки за деякий час.
Загалом при вірусних респіраторних захворюваннях, до яких належить і COVID-19, тривалий імунітет неможливий. Найімовірніше, ми дійдемо того, що він становить 2–3 місяці.
Чи стає організм більш вразливим до інших захворювань після перенесеного COVID-19?
Як і після будь-якого іншого важко перенесеного захворювання, організм стає більш сприйнятливим до інших хвороб. Оскільки імунні функції організму слабшають і він не може захищатися належним чином.
Це ще одна причина, чому після COVID-19 потрібно продовжувати дотримуватися правил безпеки, адже є ризик підхопити грип та інші респіраторні інфекції.
Як COVID-19 впливає на системи організму і що потрібно перевірити після одужання?
Крайньої потреби перевіряти весь організм після одужання немає. Та й складно буде вибрати ті системи, які потрібно обстежити в першу чергу. Але, звісно, задуматися про свій організм не буде зайвим і завжди корисно зробити чек-ап, здати аналіз на онкомаркери. Пацієнт може порадитися з сімейним лікарем, який вів його хворобу, і, можливо, пройти медогляд.
Як скоро після одужання можна повертатися до фізичних навантажень?
Заборони на фізичні навантаження для тих, хто перехворів на коронавірус, немає, але повертатися до звичного режиму варто за своїми відчуттями. Не потрібно давати сильні навантаження відразу після виходу з лікарняного, але й помірна фізична активність буде корисна для організму.
Обов’язково порадьтеся з тренером про план тренувань і повідомте, що перенесли захворювання. Якщо людина перенесла серйозну форму COVID-19, можна обговорити з лікарем, які навантаження показані організму на даному етапі.
Чи можна вакцинуватися від грипу одразу після одужання від COVID-19?
Вакцинуватися від грипу в цьому сезоні особливо важливо, щоб не сталося одночасного захворювання на грип і COVID-19. Адже тоді і хвороба буде протікати у важчій формі, і правильно встановити діагноз буде складніше.
Тим, хто переніс COVID-19, важливо вакцинуватися тому, що організм може бути ослаблений і більш сприйнятливий до грипу. Однак важливо робити це через час після повного одужання, мінімум через 7 днів. Оскільки організм щойно вийшов з одного захворювання і ще відновлюється.
