Вік, коли, здавалося б, люди мають бути найбільш соціально активними й заводити знайомства, найсамотніший для більшості людей.
Американські дослідники вивчили параметри рівня самотності протягом усього життя людини та з’ясували, що 20-річні люди стикаються з цим почуттям частіше, ніж ті, кому за 60, пише Naked Scince.
У дослідженні взяли участь 2843 людини у віці від 20 до 69 років, а рівень емоційного стану оцінювали за допомогою інтернет-опитування. В результаті низка предикторів самотності була виявлена протягом усього життя людини, але у цього почуття були піки та зниження.
Один із таких піків припадав на 20-річний вік. Учені пояснюють це тим, що саме в цей період людина стикається з сильним стресом і тиском ц спробі побудувати кар’єру і знайти супутника життя. До того ж цей час найгострішого порівняння себе з іншими.
Інші піки припадають на період між 40 і 50 роками та приблизно в 50 років. Саме в цей період більшість людей починає відчувати проблеми зі здоров’ям, з’являються важкі хронічні захворювання. Тоді ж люди можуть почати втрачати близьких і друзів, а їхні діти стають незалежними та йдуть із сім’ї.
А ось у 60 років рівень самотності виявився найнижчим. Більш ранні дослідження дають змогу припустити, що річ у тім, що люди до такого віку стають мудрішими, підвищується емпатія і співчуття до інших, що робить міцнішим психологічну причетність до соціуму і позитивно впливає на самооцінку.
Скільки б років вам не було, але якщо ви почуваєтеся самотньо, скористайтеся нашим чек-лістом — 10 речей, які слід зробити, якщо почуваєтеся самотніми. Можливо, він буде вам корисний.
Читайте також: Вчені з’ясували, коли настає криза середнього віку
