Залежності бувають різними. Можна емоційно переїдати, прив’язатися до паління, алкоголю й у бюджет на місяць насамперед закладати витрати на шопінг. Але у всіх цих залежностей є дещо спільне — глибинна потреба.

Вчені з Гарварда поставили собі за мету дізнатися, що ж лежить у корені залежності, тобто яке почуття штовхає людей до того, щоб прив’язуватися до шкідливих звичок. Для цього вони проаналізували дані декількох досліджень, присвячених взаємозв’язку куріння і реакцій курців на негативні емоції. Виявилося, на шкідливу звичку найбільше впливав сум.

Читайте також: Еволюційна спадщина: несподівані звички, які ми успадкували від наших давніх предків

Існує поширена думка, що будь-які негативні емоції — гнів, відраза, стрес, страх, смуток, сором — підвищують шанси на те, що людина стане залежною від ліків. Однак, за словами вчених, дослідження показало, що насправді все трохи складніше. Вони сподіваються, що розуміння цього допоможе людям із залежністю усвідомити свою поведінку та змінити її. Щастя корисне для здоров’я!