Ті, хто довго не можуть заснути, знають, що, крім виснаження організму, фрустрації і туману в голові, одна з найважчих стадій безсоння — це страх, який поступово наздоганяє наростаюче почуття тривоги про те, що час невблаганно йде, ранок з кожною хвилиною стає все ближче й ближче, а ти так і не зміг заснути.
Як подолати безсоння, змінивши хід думок?
НОВОСТИ
- Guzema Fine Jewelry відкрили свій другий бутик в історичному центрі Києва
- Wellness-канікули Anywell x Marque
- Купуй один товар, другий отримуй у подарунок: нова математика від Anywell
- Гороскоп на січень від астролога Anywell
- RevitaLash Cosmetics презентували перший у світі кондиціонер для вій, розроблений спеціально для чутливих очей