Вчені вже давно встановили, що фізичні навантаження можуть допомогти запобігти й подолати депресію. Наприклад, про це свідчить велике дослідження, проведене у 2016 році американськими науковцями, у ході якого взяли участь більше мільйона осіб.
Як тренування з вагою допомагають побороти депресію
НОВОСТИ
- Крок уперед: вакцину Pfizer дозволено перевозити в звичайних холодильниках
- Вчені розповіли, як вживання фруктози впливає на імунітет
- В салоні Anywell Facial Bar оголошено дні Yves Saint Laurent
- Вчені знайшли ефективний спосіб боротьби з мігренню
- Вчені закликають забути про круасани для збереження здоров’я