Гид Anywell: как защитить лицо, тело и волосы от холода и морозов

- 20 ноября

Во многом зима и осень — прекрасные поры года, но есть детали, которые делают их практически невыносимыми. Во-первых, чтобы не мерзнуть, вам приходится превращаться в один огромный пуховик с верхушкой в виде шапки. Во-вторых, кожа и волосы начинают вредничать, замерзать и вести себя вопиюще. И если совет по стилю мы вам дать не сможем, ведь сами ходим замотанными с ног до головы, то хотя бы научим ухаживать за собой в холодное время года.

В чём принципиальная разница между увлажняющим и питательным кремом? Это вечный и всегда актуальный бьюти-вопрос. Если кратко, то основа увлажняющего крема — вода, питательный же крем состоит из жиров (в идеале — растительных масел). Первый доставляет влагу в кожу, второй — удерживает её изнутри и создаёт защитный барьер.

Буквально с первых холодных дней лучше перейти на питательный уход.

Увлажняющие средства могут до 70% состоять из воды, и хотя миф о том, что если нанести увлажняющий крем и выйти на мороз, то кожа немедленно покроется льдом, как у Ходоков в «Игре престолов», — лишь миф (на самом деле вода в составе крема, проникая в кожу, почти сразу принимает её температуру), обеспечивать коже должный уход и защиту должны специальные питательные кремы.

Суперзвезда этого холодного сезона — новинка с цветками шафрана Velvet Nourishing Cream от Sisley. Трио масел — подсолнуха, макадамии и семечек которна — рекордно богаты омега-6-7-9, укрепляют защитный гидролипидный слой кожи, а мощные успокаивающие свойства экстракта цветков шафрана восстанавливают кожу и создают такое желанное в холода ощущение комфорта.

Кстати, благодаря бархатной текстуре крем становится идеальной основой для макияжа. Тональный или ВВ можно наносить сразу же после его применения.

Другой французский люкс-бренд, Epicosm, вообще отказался от воды в составе своих средств и позиционирует себя как олео-уход. Ноу-хау марки: одно средство заменит вам и сыворотку, и крем. Все продукты бренда выпускаются в форме суперконцентрированного роликового масла. В портфолио Epicosm всего четыре позиции: средство «аll-in-one» Eclat & Fermeté Roll’on для зрелой кожи с витаминами А, Е и коэнзимом Q10, заменяющее сразу сыворотку, дневной и ночной крем, Premier soin для ухода за кожей с 20 лет, мужской уход Homme Roll’on, учитывающий особые потребности кожи мужчин, такие как сухость и раздражение после бритья, и сыворотка на основе растительных масел для зрелой кожи Anti-taches & Eclat Roll’on, дополненная фенилаланином для восстановления пигментации и борьбы с возрастными изменениями.

Хорошее средство для самой тонкой и чувствительной кожи в холодное время года — бальзамы для лица. У них более плотная, чем у крема текстура, зато вы можете быть уверены — лицо не пострадает ни от ветра, ни от мороза. Обычно их можно наносить и на кожу губ, чтобы защитить от трещинок и обветривания. Среди проверенных средств-бальзамов — Face Balm c бессмертником и розой от инди-бренда Earth to Face, который, помимо защиты и питания, ещё и устраняет покраснения и раздражения кожи, а также Almighty Nourishing Balm от Boosh Boosh, который подходит даже для атопической кожи. Сок листьев алое, экстракт центеллы азиатика и шесть других растительных экстрактов создают ощутимую защиту от сухости.

Тело и волосы

Уход з телом и волосами с наступлением холодов тоже требует корректива.

Например, важно не злоупотреблять слишком горячей водой, принимая ванну или душ. Вода высокой температуры сильно обезвоживает кожу, и восстановить её гидролипидный баланс становится сложнее, а для кожи головы — это и вовсе противопоказано. Если же отказаться от горячей ванны — это выше ваших сил, попробуйте сухие масла для тела. Обратите внимание именно на dry-oil, так как они обычно содержат циклометикон, силикон нового поколения. Молекулы циклометикона большие, поэтому не проникают в кожу и волосы, а образуют на их поверхности полезную плёнку. Таким образом все ценные компоненты масла постепенно впитываются кожей и дольше работают, оказывая более мощный ухаживающий эффект, и средство не оставляет следов на одежде.

После ванны или душа не вытирайте насухо тело полотенцем и не трите им волосы — это самая распространённая ошибка. Кожу тела лучше оставить слегка влажной перед нанесением масла или лосьона, так вы дольше сохраните влагу в коже. Волосы же достаточно легко отжать руками по направлению от корней к их кончикам и завернуть в тёплое полотенце. Дополните уход за волосами (и телом) универсальными средствами.

Масло для блеска волос и сияния кожи тела Oribe Côte d’Azur Luminous Hair & Body Oil содержит комплекс Oribe Signature карибского бергамота, цветка белого жасмина из Кубы и сандалового дерева. Экстракт карибского бергамота укрепляет корни волос и тонизирует кожу головы, масла жасмина из Кубы и сандалового дерева делают кожу тела невероятно мягкой, эластичной и сияющей. Отдельного внимания достоин аромат средства, который может конкурировать (или стать альтернативой) нишевому аромату.

Словом, масла хороши не только в качестве питательного ухода за телом и волосами, но и как средства для душа. Многие марки выпускают масла для душа, которые более деликатно очищают кожу тела, не иссушая и не нарушая её гидролипидный баланс. Такие есть и у аптечных Bioderma (Atoderm Shower Oil), и Eucerin (AtopiControl), которые позволяют максимально бережно очищать кожу, так как предназначены прежде всего для кожи, склонной к дерматитам, и у люксовых Payot (Huile De Douche Relaxante) и Jo Malone London (Lime Basil & Mandarin Bath Oil).

Также следует учесть, что под воздействием холодной температуры сосуды головы сужаются и кожа недополучает необходимое питание. Страдают от этого прежде всего корни волос, так как кровообращение фолликул заметно ухудшается. Отсюда зуд и шелушение кожи головы, волосы могут электризоваться, ломаться и плохо поддаваться укладке. Чтобы насытить кожу головы необходимыми аминокислотами, ферментами и растительными белками, после мытья можно нанести по проборам сыворотку для кожи головы Capilor швейцарского бренда Callys. Марка специализируется на растительных стволовых клетках в сочетании с гиалуроновой кислотой. Экстракт перечной мяты в сыворотке для кожи головы Сapilor улучшает кровообращение, стимулирует капиллярную сеть вокруг волосяных фолликулов, в её состав ещё входит L-Цистеин, «строительный материал» кератина волос, и цинковая соль, которая регулирует выделение кожного жира. В салонном уходе по протоколу перед тем, как наносить эту сыворотку, делают скраб для кожи головы, чтобы усилить её действие, а завершают процедуру укладкой — это уже больше для wow-эффекта.

 

Питание и водный баланс организма

Скорее всего, вы уже сто раз слышали о необходимости включить в рацион продукты, которые богаты полинасыщенными жирными кислотами класса омега-3 и омега-6. И не зря. Хотя вокруг целесообразности приёма БАДов с омега-кислотами сейчас ведутся активные споры, одно известно точно — эти элементы необходимы для красивой кожи и волос, поскольку влияют на синтез коллагена, укрепляют клеточный иммунитет и способствуют образованию гидролипидного барьера, который особенно необходим в холода. Другими словами, именно поэтому девушки, которые так любят лосось и авокадо, как правило, не жалуются на проблемы с кожей ни зимой, ни летом.

Кроме того, омега-3 и омега-6 восполняют дефицит витамина D, а его недостаток провоцирует сонливость и депрессию. Яйцо и авокадо-тост на завтрак, кусок хорошей рыбы с овощами на обед, салат, заправленный кунжутным или льняным маслом, и морепродукты на ужин — лишь один из множества вариантов богатого омега-3 и омега-6 рациона.

Хотя в холода мы в разы меньше испытываем жажду, не стоит забывать о питьевом режиме. «Сколько воды ты выпиваешь в день?» — самый распространённый вопрос среди дерматологов. И это логично, ведь состояние кожи напрямую связано с водным балансом организма. Чтобы выпивать необходимое количество чистой воды в день, держите воду всегда под рукой. Многим помогают бутылочки для воды bkr, из них пить воду в течение дня гораздо приятнее и проще.

Хотите быть в курсе всего?

Подпишитесь на нашу рассылку, вам понравится.
Мы обещаем писать редко и по делу