Наука давно визначила, що кава має безліч корисних властивостей для організму. Вона допомагає скинути вагу і покращує спортивні результати. Тепер дослідники з Інституту наукової інформації про каву виявили користь напою і для мозку.
Вони провели метааналіз попередніх досліджень і довели, що вживання кави може допомогти знизити ризик нейродегенеративних захворювань. Зокрема, хвороб Альцгеймера і Паркінсона.
«Кофеїн та інші сполуки, що містяться в каві, можуть захищати від деяких пошкоджень і запалень, а також можуть сприяти зміцненню здоров’я мозку загалом», — говорять учені.
Регулярне помірне вживання кави, за словами вчених, може не тільки знизити ризик нейродегенеративних захворювань, але й в окремих випадках полегшити симптоми. Під помірним вживанням фахівці мають на увазі 3–5 чашок кави на день.
Більше корисних властивості від кави при хворобі Паркінсона відчувають чоловіки. Дослідники зауважують, що регулярне вживання кави в початковій стадії захворювання навіть покращує роботу рухових апаратів.
