Единственное, что должен человек, — это быть счастливым. Эту простую истину мы все худо-бедно усвоили, по-своему стараясь это самое счастье приманить и сохранить. Но тоскливо бывает всем: иногда без причины, иногда потому, что в метро на белый кроссовок наступили, а вы его только выстирали, иногда умирает любимый персонаж сериала, а иногда на работе так паршиво, что хочется встать, выйти и больше не возвращаться.

Но из этих состояний себя нужно доставать — как барон Мюнхгаузен, за волосы и из болота. Ведь никто кроме вас этого сделать не сможет. Сегодня мы расскажем о классном методе «Стоп» — с его помощью можно успокоиться, разобраться в себе и почувствовать себя лучше.

Сохраняйте инструкцию и пользуйтесь при необходимости!