Американские специалисты проанализировали данные 174 исследований и пришли к выводу, что счастливые романтические пары имеют ряд схожих психологических черт, пишет Naked Science.
Изучив данные 43 952 человек, состоящих в романтических отношениях, психологи определили факторы, которые способствуют счастливому браку. Это психологическая гибкость, которая включает такие параметры:
- открытость новому опыту (как положительному, так и отрицательному) и принятие его вне зависимости от сложности получения;
- осознанное и внимательное отношение к настоящему моменту в повседневной жизни;
- не зацикливание на мыслях и эмоциях;
- умение поддерживать постоянный контакт с внутренними ценностями, независимо от того, насколько трудно в текущий момент;
- упорство в достижении целей;
- умение взглянуть на вещи со стороны.
Противоположное качество — негибкость — характеризуется обратными свойствами: избегание сложных мыслей, чувств и переживаний, легкомысленное и невнимательное отношение к моментам повседневной жизни, «зацикливание» на негативных мыслях и чувствах, самообвинение и чувство стыда за собственные сложные эмоции или мысли и т. д.
По словам исследователей, семьи, в которых присутствовала негибкость со стороны партнёров, чувствовали меньшее удовлетворение отношениями (в том числе сексуальное) с обеих сторон. У них оказалась снижена эмоциональная поддержка, было больше конфликтов и сильная привязанность или, наоборот, её отсутствие.