Забота о природе начинается с экоосознанности. Отказ от пластика, разумное потребление ресурсов, сдержанность в покупках… Как ещё помочь?

Исследователи говорят, в список надо включить то, что кажется несколько парадоксальным, — почаще бывать на природе, пишут Study Finds.

Читайте также: Как природа помогает расслабляться: 4 техники осознанности

Британские учёные провели опрос о связи людей с природой и том, как на это чувство влияет частота контакта с ней. Результаты показали: те, кто каждую неделю бывает в зелёных зонах и ощущает связь с природой, чувствует себя лучше и физически, и психоэмоционально. Но не только это: такие люди чаще принимают экологичные решения.