Підготували цікаву добірку матеріалів, що редакція опублікувала за тиждень. Читайте і дізнавайтеся багато класного!
Літня книжкова полиця: 5 аудіокниг, які варто послухати у відпустці
Читати книги на березі моря, засмагаючи на пляжі чи в готельному номері, поки надворі шалена спека – найкраща традиція відпустки. Та що робити, якщо так і не вдалося знайти підходящу книгу в крамниці чи просто не вистачило місця в багажі? Вихід є – аудіокниги! Вам лише потрібно вибрати ідеальний варіант чтива для вашого відпочинку та увімкнути у свої навушники.
Найпопулярніші ін’єкційні процедури серед чоловіків
Поки жінки по всьому світу загострювали «кути Джолі», чоловіки зробили хід конем, почавши замовляти у косметологів «щелепу Бреда Пітта». Це могло б стати початком анекдоту, але серед чоловічої половини населення вже давно популярно безліч ін’єкційних процедур.
Кандидат медичних наук і лікар ін’єкційних методик омолодження Ольга Аншукова розповідає про п’ять найбільш затребуваних процедурах серед чоловіків.
ТОП велнес-застосунків від Маші Кауфман
Маша Кауфман, засновниця Anywell і салону Anywell Facial Bar, розповіла про свої улюблені велнес-застосунки, які використовує щодня.
Все, що потрібно знати про тренування у дворі вашого будинку
На прикладі житлового району Rybalsky редакція Anywell спільно з тренером Олександром Посуньком розбиралася в тому, як ефективно тренуватися на вулиці, дізналася про переваги занять спортом на свіжому повітрі, а також підготувала невелике тренування, яке можна повторити на майданчику прямо біля будинку.
Coolifting – це інноваційна косметологічна процедура, яка всього за п’ять хвилин зробить вас молодше на п’ять років.
Старший косметолог Anywell Facial Bar, Надія Бурда, розповіла про цю послугу та відповіла на найпоширеніші запитання.
Чекліст: як визначити, чи є у вас дефіцит вітаміну D
Одна з переваг літа – достатня кількість сонця, щоб ми могли легко отримувати необхідний вітамін D. Він регулює гормони, підтримує імунну систему і здоров’я кісток. Як визначити, чи є у вас дефіцит вітаміну D?
Велнес-бліц: Інна Мірошниченко
Інна Мірошниченко, інфлюенсер, телеведуча та рестораторка, розповіла про свої wellness-звички, перемоги, натхнення. Про подорожі та улюблені країни.
