На жаль, у нас вважається чимось непристойним говорити про секс в публічному просторі. А даремно — часто інтимне життя страждає саме від нашої необізнаності в тонкощах власної фізіології і психології. Не впевнені, як зробити стосунки на відстані трохи яскравіше? Хочете експериментувати з інтимними іграшками, але до кінця не зрозуміли, як за ними доглядати? Давно мрієте про секс на одну ніч, але не впевнені, як забезпечити собі максимальну безпеку? Розповідаємо, що вам потрібно знати.
Найпоширеніший порада, яку чують пари, які бажають поліпшити якість свого сексуального життя — «спробуйте еротичні ігри». Ми всі приблизно розуміємо, про які ігри йде мова, але яким саме чином вони покращують відносини партнерів?
3 гри, які поліпшать ваше сексуальне життя: порада психолога
Незважаючи на те, що секс-іграшки нерідко використовують для розваги в поодинці, з ними потрібно дотримуватися строгих правил гігієни, інакше є ризик розвитку інфекцій (а якщо ви користуєтеся ними з партнером удвох — тим більше). Розповідаємо, як доглядати за секс-іграшками, щоб всі залишилися здоровими і задоволеними.
Чиста любов: як доглядати за секс-іграшками
Австралійський інститут сімейних досліджень — організація, спрямована на «зміцнення шлюбу і сімейного життя», недавно опублікував цікаву статтю під назвою «Чи впливає історія ваших сексуальних відносин на сімейне благополуччя?».
Є питання: як впливають попередні сексуальні стосунки на шлюб?
Переспати з колишнім, з моральної точки зору, швидше за все, не найкраща ідея. Але деякі вчені думають зовсім інакше!
Несподівано: секс із колишнім може допомогти пережити розставання
Правильне харчування покращує якість життя в усіх сферах. Коли ви даєте своєму тілу якісне паливо для роботи — воно відповідає вам взаємністю.
Як правильне харчування покращує ваше сексуальне життя
На відміну від попередніх десятиліть, сьогодні закоханим з різних міст не доводиться тижнями чекати листів, та й немає сенсу всюди носити за собою затерте фото коханого в гаманці — в будь-який момент можна зателефонувати за Facetime. Але що ж робити з інтимною стороною відносин? Звичайно, грайливі листування і важкі вечірні розмови допомагають підтримати між партнерами пристрасть, навіть коли між ними тисячі кілометрів, але іноді хочеться чогось більш відчутного.
Найкращі секс-іграшки для стосунків на відстані
Будемо відверті: не дивлячись на навколишнє стигму, секс на одну ніч трапляється з багатьма з нас. Хтось, наприклад, хоче задовольнити свої фізіологічні потреби, не вступаючи в тривалі стосунки, комусь просто подобається ідея сексу із загадковим незнайомцем. Як би там не було, секс без уподобань є нормальною практикою, і соромитися тут нічого — питання лише в тому, як все організувати так, щоб це було безпечно і максимально комфортно для всіх учасників.
Швидко і безпечно: правила сексу на одну ніч
Відсутність сексу — це не просто сумний факт з життя, але і ряд проблем зі здоров’ям, які тягнуть за собою повну відмову від інтимної близькості. Навряд чи ви помрете без сексу, але все ж наукові дослідження доводять, що фізична близькість, збудження і оргазм дивним чином впливають на стан здоров’я і загальне самопочуття.
8 наслідків утримання від сексу
Зірковий остеопат Ліза Егбога (Liza Egbogah) рекомендує легкі вправи, запозичені з йоги, які допоможуть отримати більше насолоди від сексу.
Як покращити якість сексу, 5 йога-вправ
Сексуальне бажання — це складний механізм, який приводить в дію поєднання відразу декількох факторів: ваш гормональний фон, атмосфера навколо, емоційний стан, режим харчування, стан здоров’я, погода і багато інших.
6 ефірних олій для збудження
Всупереч давнім стереотипом, більшість дівчат не відмовляють партнерам в сексі через шкідливості, а через фізіологічних і психологічних проблем. На щастя, сучасна медицина здатна вирішити навіть такі складні завдання — у 2013 році почалася розробка жіночого еквівалента «Віагри».
Пропала іскра: причини зниженого лібідо у жінок
Вчені продовжують працювати над розробкою ще більш безпечних, дешевих і зручних засобів контрацепції. Розповідаємо, який буде контрацепція майбутнього і як довго її чекати.
Які засоби контрацепції чекають нас у майбутньому
У дослідженні німецьких вчених йдеться про те, що вміння сміятись над собою та самоіронія мають прямий зв’язок із рівнем задоволення від сексу.
