Маргарита Стельмашова 
Екатерина Толстикова 
Алиса Мартенс 
Анастасия Заславская 
Вера Романова 
Глеб Ходоровский 
Дмитрий Исаев 
Евгений Шагов 
Мария Караульщук 
Марьяна Мазуренко 
Мирослава Ульянина 
Наталия Чернега 
Наталья Силина 
Ольга Рымаренко 
Спартак Суббота 
Таня Шалагина 
Татьяна Яценко 
Юлия Гагарина 
21 сентября велнес-гид Anywell проведет свое второе офлайн-мероприятие — ивент «Вечная молодость».
психоаналитик и сексолог
Мы соберем спикеров, которые расскажут о питании, фитнесе, уходе за собой в ключе ageless. А еще о сексе, который со временем меняется, но не отменяется. О том, как он связан с возрастом, и влиянии гормонов на сексуальную жизнь расскажет наша постоянная эксперт — психоаналитик и сексолог Маргарита Стельмашова. А пока напомним семь важных фактов о сексе, о которых Маргарита успела рассказать подробно в рубрике «Вопрос сексологу».
1
Сексуальными женщинами не рождаются — ими становятся
Что делать, если я не чувствую себя сексуальной?
Чтобы ощутить желание, женщине нужно нравиться не партнёру, а самой себе. «Нравиться» не значит соответствовать канонам красоты современного общества. Сексуальность — это внутренняя энергия и уверенность, которую женщина излучает, соблазняя партнёра, подчёркивая и принимая себя и свою индивидуальность.
2
Алкоголь не улучшает качество секса
Как алкоголь влияет на секс?
То, что спиртное работает как афродизиак, — миф. В действительности алкоголь тормозит возбуждение и достижение оргазма, а мужчинам мешает добиться эрекции. Да, небольшая доза легкого спиртного иногда и правда помогает преодолевать сексуальные барьеры, усиливает реализацию сексуальных фантазий и снижает тревожность, однако всё равно влияет на физиологию.
3
Мужчины и женщины хотят секса одинаково
Правда ли, что мужчинам секс нужен чаще?
Говорить о том, кому больше нужен секс — мужчине или женщине, — некорректно. Испытывать сексуальное наслаждение и заканчивать половой акт оргазмом хотят все. Он чаще нужен тому из партнёров, у которого выше половая конституция. Поэтому так важно, чтобы она совпадала или была близкой.
Читайте также: Почему сексуальность — это здорово. 5 причин
4
Девушкам лучше начинать половую жизнь до 21 года
Существует ли оптимальный возраст для первого секса?
Половой зрелости девочки достигают в 15–16 лет, мальчики — к 17–18. Родителям важно говорить с подростком об отношениях, взаимном согласии в сексе, о его или её самоценности, безопасности, контрацепции, умении сказать «нет» и о желаниях и границах.
5
То, что довести женщину до оргазма трудно, — миф
Может ли женщина быть неспособна получить оргазм?
Если оргазмы не случаются, это не значит, что их не может быть в принципе. Дело не в физиологии, а в подходе — и в том, чтобы лучше знать своё тело.
6
Физиологическая несовместимость партнёров встречается редко
Могут ли партнёры физиологически не подходить друг другу?
Гораздо чаще они не совпадают по половой конституции. Очень важно, чтобы конституция партнёров в паре совпадала, то есть была у обоих одинаковой или у одного слабой, а у другого — средней.
7
Секс полезен
Чем секс полезен для здоровья и красоты?
Качественный оргазм определённо полезен для здоровья женщины. Сокращения матки стимулируют кровоток в области малого таза, что ослабляет менструальные боли. Действие окситоцина, серотонина и эстрогена буквально налицо: кожа выглядит более упругой и молодой, ногти становятся крепче, волосы перестают быть ломкими и начинают блестеть.
