Чек-лист: 15 дел для заботы о себе

- 15 октября

Забота о себе — штука крайне важная, но ею часто пренебрегают в угоду работе, желаниям других людей или просто из страха показаться эгоистом.

Но мы призываем не забывать о том, как важно любить и поддерживать себя: это проще и куда важнее, чем кажется. В нашем новом чек-листе делимся несколькими простыми действиями, регулярное повторение которых сделает вас счастливее, спокойнее и увереннее.

Хотите быть в курсе всего?

Подпишитесь на нашу рассылку, вам понравится.
Мы обещаем писать редко и по делу