Лишний вес приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и ряду других состояний, которые уменьшают продолжительность жизни. Новое исследование определило: чем раньше человек избавится от лишнего веса, тем больше увеличит продолжительность жизни.

Американские учёные более 10 лет наблюдали за 24 205 американцами в возрасте 40–74 лет, изучая влияние индекса массы тела на состояние здоровья, и обнаружили, что снижение массы тела до наступления среднего возраста снижает риск преждевременной смерти вдвое.

В частности, те, кто до наступления среднего возраста смог перейти от диагноза «ожирение» к «избыточный вес», уменьшили риск смерти на 54%.

«Это исследование предоставляет важные новые данные о пользе поддержания здорового веса на протяжении всей жизни», — говорит ведущий автор исследования Вубин Се, научный сотрудник школы общественного здравоохранения Бостонского университета в области глобального здравоохранения.