Обычно для того, чтобы наладить сон и снизить уровень стресса, нужно построить правильный здоровый режим. Но технологии идут вперёд, и, похоже, скоро чувствовать себя хорошо можно будет всего лишь благодаря умным гаджетам!

Компания Feelmore Labs изобрела устройство под названием Cove, которое воздействует через кости черепа на участки мозга, управляющие стрессом, — сосцевидные отростки и височные кости черепа, которые, в свою очередь, стимулируют заднюю островковую долю головного мозга. Это способствует расслаблению, снижению стресса и крепкому сну. 

Никаких усилий пользователю прилагать не нужно — слабые вибрации сами повысят стрессоустойчивость и улучшат сон. 

Чтобы почувствовать эффект, достаточно использовать гаджет 20 минут в день. При этом девайс можно использовать во время чтения книг или занятий йогой. 

Авторы изобретения провели эксперимент и говорят, что у 90% участников, применявших Cove на протяжении 30 дней, уровень стресса снизился на 41%, а качество сна улучшилось почти на 50%.