Фитнес

zdorov] Здоровье

Почему вы не должны заниматься бегом каждый день и когда сделать перерыв

zdorov] Здоровье

Тренировки, питание, восстановление: 9 правил здорового похудения

zdorov] Здоровье

Модель Наталия Гоций проведёт благотворительную тренировку в Smartass

zdorov] Здоровье

Учёные посчитали, сколько нужно заниматься спортом, чтобы улучшить память

zdorov] Здоровье

Видео: гид Anywell по залам Киева, где можно заняться сайклингом

zdorov] Здоровье

Похудеть к Новому году: 30-минутная тренировка на всё тело, которую можно сделать где угодно

shutterstock_1515932870 [Converted] Лайфстайл

Мотивация дня: британец пробежал марафоны во всех странах мира

zdorov] Здоровье

Исследование: йога помогает справиться с депрессией

zdorov] Здоровье

Инструкция: как мотивировать себя заниматься спортом в холода и темень

zdorov] Здоровье

Исследование: бег продлевает жизнь. А сколько нужно бегать для эффекта?

zdorov] Здоровье

Пробежать Нью-Йоркский марафон и выжить: 5 украинцев о своём опыте участия

zdorov] Здоровье

Интенсивные тренировки улучшают память на 30%